什么时候吃面条不会发胖 什么时候吃面条不会发胖呢


什么时候吃面条不会发胖 什么时候吃面条不会发胖呢

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【什么时候吃面条不会发胖 什么时候吃面条不会发胖呢】一天当中吃面条最好的时间是中午 , 早上一般需要补充丰富的蛋白质,而晚上吃面条不容易消化,容易导致脂肪堆积 。
相对来说,中午吃面条 , 能有好的饱腹感和充足的消化时间 , 能为下午活动提供必需的能量,不易导致发胖 。

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