不想花大价钱吃一堆水果干，就选配料表第一、二位的成分是坚果的产品 。我们研究后发现，按这个标准挑选基本能保证坚果的添加量＞60% 。
我们搜集的41款产品中有19款每日坚果符合这个标准 。下图是名单 ， 给大家参考——
大家都知道，坚果能量密度很高，所以坚果多，意味着热量更高 。
不过，好在每日坚果的份量不大，一包25g左右，一天吃一包热量负担不大 。我们搜集的41款产品 ， 热量大多在100-150kcal/包左右 。
这次一共买了11款每日坚果测评，都是混合坚果款 。
市面上也有一些纯坚果的每日坚果，这次没有买到，吃过的朋友可以在留言区交流一下 。
可以看到，不同的每日坚果，坚果的添加量差别还挺大的 。坚果最多的来伊份是最少的可米小子的2倍 。
来看一下味道怎么样——
坚果的添加量比较多 ， 吃起来比较脆，比较新鲜 。味道也不错，水果干也不太甜 。
核桃不够脆，水果干比较甜，坚果还算多，价格不高，还是比较不错 。
闻起来没有明显的坚果香或水果香 。
坚果比较多，吃着也脆，比较新鲜 。缺点是蔓越莓干太甜了 。
打开就能闻到扁桃仁的香味，坚果也比较新鲜，味道不错 。
坚果颗粒比较完整，品相很好 。
本场唯一一位干湿分离选手，坚果口感都比较脆；葡萄干我们觉得太甜了 。
和其他几款的腰果相比，这款的腰果吃到最后没有香味 。
红枣干和蔓越莓干都很硬，不太适合牙口不好的人 。
总体来说，“不好吃 。”
打开后能看到 ， 里面的坚果和果干颜值非常高 ， 坚果的个头很大 。这款的名气很大，小西瓜很期待 。
大概是我们运气不好 ， 买到一款不好的，闻起来有一股哈喇味，不新鲜，扁桃仁的哈喇味很重，但蔓越莓干的味道还行，不甜 。
打开能闻到一股清新的红枣味 ， 这款的水果真的特别多，提子干放了3行才放满 。可能是果干多 ， 连坚果都有一股水果味，腰果的后味有一股枣味 。
在可*小子这2款里选 ， 我还是选A款 。
本场坚果添加量之王，达到了78%，味道不错 。水果干也不错，蔓越莓干不硬不甜，刚刚好 。
一包20g，比其他的每日坚果少5g，大约是5粒腰果的份量 。
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