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芦荟是一味苦寒的缓泻药，有泄下通便，清肝火 ， 除烦热，杀肠道寄生虫的功效，常用于热结便秘，烦躁失眠，热毒痈肿，小儿虫积腹痛，疳积等症 。
常用搭配：芦荟一般单用，也常搭配牛奶 ， 酸奶，蜂蜜，海带等，清热泻火，净化肠道，泄下通便的效果更好 。
适宜人群：热结便秘，兼有心肝火旺 ， 烦躁失眠，易怒 ， 头晕头痛，小便短赤者 。
不宜人群：脾胃虚寒，腹泻，便溏，食少者禁用 。
通便用法：
1.取新鲜芦荟50克，去皮取肉，放入榨汁机中，加适量水搅打成汁，加适量白糖饮用，每日1次 。可泻下通便 ， 清肝火，除烦热，杀虫，是防治热性便秘的良药 。
【芦荟泄下通便 芦荟能通便】2.取芦荟50克去皮取肉 ， 切成条，与绿茶一起放入茶壶，冲入沸水，浸泡15分钟，倒入杯中，待温凉后调入蜂蜜饮用 。可清肠通便，润燥除烦，排毒养颜 。
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