疏通经络1指压板和公园的鹅卵石按摩的原理相似，人体行走上面可以刺激穴位，有疏通经络的功效，能锻炼足底肌肉，促进血液循环，改善睡眠 。
【指压板的功效与作用 指压板的功效与作用"】
改善睡眠2人体在指压板上面运动 ， 能够促进体内的血液循环，疏通经络的同时，能够释放压力和缓解疲劳，因此，指压板有改善睡眠的功效 。
增强免疫3指压板可以刺激穴位，人体在上面运动 ， 可以刺激器官的敏感点，和“足疗”的保健养生原理相似，通过挤压、按摩，增强机体反应，有增强免疫力的功效，是有益健康的小运动 。
调节微循环4脚底按摩指压板能够促进血液的循环，疏通人体循环的障碍，有利于各器官功能之间的协调 ， 还能促进内分泌，坚持使用指压板，能够调节微循环，提高机体免疫 。
推荐阅读
- 健身的人为什么性功能不行 女生健身有什么好处
- 孕妇梦到白色的狮子 孕妇梦到白色的狮子狗
- 梦到成千上万的油菜花 梦到成千上万的油菜花盛开
- 14岁的孩子有严重的网瘾该怎么帮助他
- 风光ix5发动机是哪国的 风光ix5发动机是什么牌子发动机
- 插头是圆柱形的怎么办呢？ 插头是圆柱形的怎么办呢图片
- 瑜伽适合多大年龄的女人学 瑜伽适合多大年龄
- 早上运动的最佳时间是几点钟 早上运动的最佳时间是几点
- 哲学的基本问题是什么 哲学的基本问题是什么的关系问题
- 大寒节气有什么习俗 大寒节气的讲究