空腹吃水果易造成不适 空腹吃水果易造成不适吗


空腹吃水果易造成不适 空腹吃水果易造成不适吗

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有些水果是不适合在空腹的状态下进食的 。
人在空腹状态下酸的分泌会增加 , 胃酸的浓度也较高 。
倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合 , 就会变成难于溶解的沉淀物 。
如果沉淀物结成大抉,就会给人带来种种消化道的疾病 。
【空腹吃水果易造成不适 空腹吃水果易造成不适吗】空腹时不宜进食的水果有:番茄、柿子、香蕉、甘蔗、鲜荔枝、山楂等 。

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