吃完早饭睡觉会胖吗? 早上吃完早饭睡觉会胖吗

【吃完早饭睡觉会胖吗? 早上吃完早饭睡觉会胖吗】

吃完早饭睡觉会胖吗? 早上吃完早饭睡觉会胖吗


不会 。
长胖主要是摄取的热量过多,又不爱运动导致的,早上新生代谢旺盛不太容易堆积脂肪长胖,因此 , 吃早饭后睡个回笼觉,与长胖没有必然的关系 。不过吃完早饭立马睡觉,会影响肠胃的消化吸收,对健康不利 。

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