1、家长以身作则 。家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子 。在要求孩子放下手机的时候，作为家长的我们能不能放下手机呢？
【小学生玩手机上瘾怎么办呢 小学生玩手机上瘾怎么办】2、孩子玩手机，很可能是没有比手机更好玩的事情 。人生到处是选择，选择了手机 ， 基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，我们是不是可以考虑给他们一个更好有助他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好 。
3、通过循序渐进的方法引导孩子 ， 转移孩子的注意力，年龄还小的孩子 ， 父母多一些陪伴，一起讲故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手机忘在脑后了 。
4、上了初高中的孩子纠正起来会没那么容易 ， 父母需要多一些耐心，小时候不关注，要中考、高考了才来引导，习惯不是一天两天形成的，亦不会立马就发生改变 。
5、没事的时候多领孩子到外面去逛逛，可以逛逛公园领孩子到游乐?。?这样可以分散他们的一些注意力 。其实家长的陪伴至关重要 。人是社会动物，需要的陪伴，家长没时间陪伴，还在就会找一个陪伴他们的东西 。
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