玉米是很多人喜爱的粗粮 ， 它可以说全身上下都是宝，尤其是玉米须，更是有“龙须”之称 。
虽然我们平时吃玉米时都会把玉米须扔掉，但在中医眼里，那可是“至宝” 。中医认为，它性平和 ， 归膀胱、肝、胆经，能止血泄热、补虚清热、补肝利胆、利湿退黄，《本草推陈》还说它有“煎服有利尿之功”，在民间被广泛使用 。
一直以来，玉米须主要用于治疗小便不利、高血压、胆囊炎、糖尿病、水肿等病症 ， 另外它还能通乳汁，所以产妇乳汁过少的话也可以适当食用 。
一根玉米须=二两金
因为玉米须有着很好的保健功效，所以民间一直有“一根玉米须，堪称二两金”的说法 。那究竟怎么吃才能使药效最大化呢？
吃法1：玉米须茶
玉米剥皮时把玉米须留着，跟玉米一起放入锅内煮 ， 约1个小时左右，把玉米取出，汤水倒出，就是“龙须茶” 。
这种茶水喝起来有点甜味，不仅能泄热通淋，还能平肝利胆，是胆囊炎、胆结石患者很好的食疗饮品 。
吃法2：玉米须煮鸡蛋
玉米须100克，两个鸡蛋 。
将玉米须和鸡蛋洗净后放入锅中，加水同煮，待鸡蛋煮熟后去皮，再放入锅中煮片刻即可食用 。
这种吃法具有利尿祛湿、平肝清热之效 ， 对肝郁气滞型前列腺增生症有辅助效果 。
吃法3：石斛玉米须茶
把玉米须、芦根和石斛一起洗净放入茶杯中，然后冲入开水，盖上盖子 ， 10分钟后服用 。
这道茶的作用有养阴、清热、利尿，适合尿少且口干舌燥的人服用，也适用于皮肤干燥的人 。
吃法4：玉米须赤小豆汤
猪横利400g、芡实25g、玉米须20g、赤小豆和云灵各15g 。
将以上材料洗净后一起放入锅内，加入2500ml的水，再放入3片姜 ， 上火煲上2个小时即可 。
此汤能健肝利尿，经常服用能防治糖尿病 。
玉米须，如何?。?
玉米须有两种 ， 一种是干制的，一种是新鲜的 ， 两种药效一样，但在选择上各有不同：
新鲜玉米须：尽量选择在玉米皮里面干净的玉米须 ， 不要选长在外面晒枯萎的那种 。
干燥玉米须：一定要选择无异味、保存良好的玉米须，如有发霉应舍弃 。
注意：再好的东西过犹不及，尽管玉米须好处多多 ， 但也要注意用量，干制的每次3-5克即可，新鲜的可以适当多一些 。
【玉米须 玉米须的功效与作用有哪些】
推荐阅读
- 迸溅的意思 迸溅的意思和拼音
- etc怎么查询收费记录 etc查询收费记录的方法
- 洗碗机使用的注意事项有哪一些
- 可乐瞬间结冰 可乐瞬间结冰的机器叫什么
- 牛肝的功效与作用 牛肝的食用禁忌
- zgsg什么意思网络语zgsg的意思
- 合约机是什么意思 合约机的类型
- 绵糖和砂糖的区别 棉糖和砂糖有什么不同
- 梦见鱼是什么意思 梦见鱼的意思
- 下颌线和下颚线的区别下颌线和下颚线有什么不同