【南瓜脂肪含量高吗 南瓜脂肪含量高不高】
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南瓜脂肪含量不高 。在南瓜当中含有的脂肪含量是非常低的 ， 甚至可以说是没有脂肪的 ， 但是南瓜当中却是含有一定量的糖分，所以也不可以吃太多，摄入适当的对自己身体好的量就足够了 。而且南瓜中还含有淀粉、蛋白质、 胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙等对人体有益的营养成分，营养价值丰富 ， 是农村人时常食用的蔬菜，并且逐渐受到人们的欢迎和重视 。
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