当今，越来越多的肾衰竭、尿毒症患者出现，其原因往往是早期的肾病没有得到重视，因此，要科学的养肾护肾 。如何食疗养肾？山西省中西医结合医院肾病一科雷彩鹰护师给出解答 。
“吃洋葱对消炎、杀菌、降血压都是有帮助的 。对于保护男性肾脏来说，洋葱也是有得天独厚的优势 。洋葱中有一种物质——前列腺素A ， 能更好的保护前列腺，改善肾脏不适，远离肾病困扰 。”雷彩鹰介绍 。
驴肉 ， 性凉味甘，具有补气养血、滋阴强肾的作用，对于肾脏虚弱有很好的缓解作用，适当的食用，能促进肾精强?。?远离肾虚麻烦 。
【洋葱对男人性功能有帮助吗 洋葱对男人性功能】“黑色的食物对于养肾护肾是比较好的 。桑葚刚好符合这样的要求 。中医认为，桑葚具有益肾、养肝的作用，对于肝肾功能不足有很好的缓解作用 。”
同时，吃山药能吸收山药多糖，在一定程度上可以缓解肾病 。食用山药还能降低身体自由基的含量，从而能够降低蛋白尿的产生；食用香菜也能帮助维护肾脏健康 ， 值得一提的是 ， 用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁；香菇性平，味甘，具有补气血的功效 。
雷彩鹰提醒，“大蒜中含有丰富的大蒜素，可以抑制细菌的繁殖 。此外 ， 它还有抗氧化的功能，所以大蒜对预防癌症、保护免疫组织等 ， 是能够起到一定积极作用的 。”
食疗对于肾病而言益处多多，但是要注意避免辛辣刺激性的食物，同时，不要抽烟喝酒 ， 要调整情绪，多注意休息 。
本报采访人员 陈畅
推荐阅读
- 对象+条件+材料 汕头创业培训补贴申请
- 汕头小微企业社保补贴申请对象
- 男人十个斗好还是十个簸箕好 女人十个斗好还是十个簸箕好
- 口红吃下去对身体有害吗
- 俄罗斯人对中国人友好吗 俄罗斯人对中国人友好吗
- 汕头五类企业职业介绍补贴申请对象
- 怎么领取失业补助金需要什么条件 怎么领取失业补助金
- 对象+条件+标准+流程 汕头五类企业职业介绍补贴申请指南
- 汕头就业困难人员规定对象范围有哪些？
- 刘强东案件是怎么回事