【早餐红薯和鸡蛋可以一起吃吗】早餐红薯和鸡蛋可以一起吃，但是要注意适量 ， 因为鸡蛋和红薯都不容易消化 ， 吃太多会出现胀气、腹痛等情况，最好红薯吃100克左右，鸡蛋吃一个，既能保证营养均衡，又能避免吃太多对身体造成的危害，但是对于容易腹胀和消化不良的人群最好不要同时吃 。
早餐红薯和鸡蛋可以一起吃吗
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