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嘉宝果的核不建议吃,一般水果的核都比较硬,而且也不易消化 , 所以不建议吃核 。嘉宝果通常为常绿果树,黑色的果皮,它的核类似于葡萄的籽,但嘉宝果的核体积要比葡萄籽大许多,吃下去并没有好处可能还损伤肠壁,所以是不建议吃的 。
嘉宝果的吃法【嘉宝果的核能吃吗】
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