【493千卡是跑了多少米】
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视情况而定 。由于不同的跑步方式消耗的能量不同(如:慢跑、快跑),所以判断消耗的卡路里量需要根据具体情况进行判断 。千卡也叫大卡,热量单位 。卡是卡路里简称,由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1度所需要的热量 。卡路里是能量单位 , 被广泛使用在营养计量和健身手册上 。国际标准的能量单位是焦耳 , 1卡=4.1868焦 。
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