面包虽好，但不能多吃 。
1、面包热量比较高 ， 而且多吃很容易长脂肪；
【面包吃多了会怎样】2、容易使身体糖量增加；
3、食品添加剂过多食用容易致癌 。.
如果很喜欢吃面包的话，可以吃全麦制成的面包，维它命和铁都可以变饱 ， 而且全麦面包含有大量的的食物纤维，面包本身含有水分很少，最好搭配牛奶一起吃 ， 这样有助于营养和肠胃吸收 。
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