你知道如何增强心理承受能力吗？下面我来告诉大家吧 。
操作方法01、倾诉：如果你觉得自己心理承受不住的时候，你就把它说出来吧 。可以和自己的父母或者朋友说，有他们在，你的心理承受能力会更加好 。
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02、看恐怖片：如果你想锻炼自己的心理承受能力，你可以选择看恐怖片 。通过看恐怖片，你的心理承受能力会有所提高 。
03、看励志书：如果你想提高自己的心里承受能力，你可以看一些励志的书籍，通过别人的故事来给自己找到安慰 。
【怎么增强心理承受能力？】04、直视：如果你想提高自己的心理承受能力，那么每次在遇到困难的时候都不要逃避 ， 直视困难 。
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