膝盖受凉之后一定要及时调理，不然很容易能落下病根的 。那么，当膝盖受凉之后该怎么办呢？这儿有最好的答案，一起来看看吧 。
操作方法【膝盖受凉了怎么办？】01、热毛巾热敷
当膝盖受凉之后，立刻回到家里，进入一个温暖的环境中 ， 露出膝盖位置，毛巾放进热水中浸透拧干，用来热敷膝盖 ， 一两分钟换一次毛巾，大概十分钟就好了 。这样能够有效的驱赶膝盖内的寒气，以防止落下病根 。
02、红花油搓膝盖
买一瓶红花油放家里，一旦感觉到膝盖受了凉，那么用红花油搓自己的膝盖，每次五分钟，也能够驱赶膝盖内的寒气 。
03、艾叶泡脚
尤其是对于女性来说，艾叶泡脚有着驱逐体内寒气的功效 。当感觉膝盖受凉之后，用艾叶煮水来泡脚，连续三次就可以了 。
04、盐袋热敷
买一些粗粒子的盐，放进铁锅里炒热，然后快速装进布包里面包起来，贴在膝盖上热敷，并且配合按摩 。
特别提示一切谨遵医嘱切勿自行胡乱治疗 。
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