小儿推拿21种常见手法,还不知道的赶紧收藏( 二 )


手法:向心推2~10分钟 。
【小儿推拿21种常见手法,还不知道的赶紧收藏】13、大肠穴
位置:食指桡侧缘 , 自食指尖至虎口呈一直线 。
作用:止泻,清大肠热 。
手法:来回推(清法)3 ~ 1 5 分钟,用于有些肠热 , 但肠热不是很明显者;离心推( 泻法) 3 ~ 1 5 分钟,用于肠热很明显者 。
14、小肠穴
位置:小指尺侧缘,自小指尖到小指根呈一直线 。
作用:止腹泻,利尿,去心火 。
手法:离心推,即用拇指、食指或中指指腹,由小指根推向小指尖5~15分钟 。
15、下六腑穴
位置:前臂尺侧,从肘横纹至腕横纹呈一直线 。
作用:凉血,止血 , 解毒,退实火引起的发热 , 消炎,消肿,化热痰等 。此穴性寒,虚寒证者忌用 。
手法:离心推3~10分钟 。
16、一窝风穴
位置:手背腕横纹正中凹陷处 。
作用:发汗退热,祛外邪 。
手法:左右揉3~10分钟 。
17、新阳池穴
位置:在前臂背面 , 一窝风穴上1寸多,桡骨和尺骨相交的凹陷中 。简易取穴法:用中指的中间指节从手腕关节正中向小臂背面量起,新阳池穴距离一窝风穴正好是中指的中间指节的长度 。
作用:利水肿,清脑,止头晕、头痛,降颅内压,降血压,通便 。
手法:顺时针揉2~10分钟 。
18、外劳宫穴
位置:手背中,与内劳宫相对 , 手背第3掌骨的1/2处 。
作用:补阳气,止腹痛或关节寒痛,收敛阴水 。此穴性热 , 体内有火者忌用 。
手法:顺时针揉3~10分钟 。
19、二人上马穴
位置:手背无名指、小指掌指关节间的凹陷中 。
作用:利尿,利湿 , 补肾阴,能把“火”往下引 。与热性的穴位搭配,可以补阳利尿;与凉性的穴位搭配,可以清热利尿 。
手法:顺时针揉或上下揉3~15分钟 。
20、二扇门穴
位置:手背中指根本节(中指掌指关节前方)两侧的凹陷处 。
作用:发汗,退热,止喘 。
手法:上下揉,即用食指、中指指腹按住穴位,上下揉动2~10分钟 。发热的同时伴有汗多者,此穴不宜用 。
21、合谷穴
位置:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处 。简易取穴法:将拇指和食指并拢,骨缝处的肌肉最高点处即是该穴 。
作用:降肺胃之气 , 清咽,止喉痛、牙痛 , 止呕吐,增进食欲,清肠热,通便 。
手法:顺时针揉或上下揉2~10分钟 。
22、肾纹穴
位置:手掌面 , 小指第2指间关节横纹处 。
作用:清心热﹑肝热,明目 , 消除眼睛红肿、热痛、干涩,化热瘀,止眼出血、鼻出血 , 退高热,可用于真热假寒证 。
手法:顺时针揉或左右揉5~10分钟 。
23、精宁穴
位置:在手背,第4、5掌骨歧缝间 。
作用:化热痰,活血 , 破血,散瘀结 , 用于眼睛出血﹑红肿疼痛﹑胬肉﹑白内障等症 。
手法:按住穴位,上下揉2~10分钟 。

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