简要回答石斛是一种名贵的中药材,经常食用石斛对身体是很有好处的 。石斛的功效非常多 , 具有滋阴养胃、增强身体免疫力、降三高、护肝利胆、强筋降脂、养护眼睛等功效 。
01、滋阴养胃:《中国药学大词典》称石斛为“专滋肺胃之气液,气液冲旺 , 肾水自生” , 对小儿发热、目赤肿痛,虚火牙痛等症状起到良好的治疗作用 。
02、增强身体免疫力:铁皮石斛具有增强免疫功能的作用,能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用 。
03、降三高:铁皮石斛能降血糖、血脂和血压 。被中医用来治疗糖尿病,效果良好 。铁皮石斛可以增强胰岛素活性,同时可促进血液循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂 。
04、护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用 。是治疗各种肝胆病的良药,可用于治疗肝炎、胆囊炎等疾病 。
05、强筋骨:铁皮石斛能够润滑关节,达到强筋健骨、增强抗风湿的效果 。
【石斛的功效与作用】06、抑制肿瘤:铁皮石斛具有较强的抗肿瘤作用 。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状 , 增强免疫力 。
07、养护眼睛:石斛具有滋阴养目的功能,是养护眼睛的佳品 。石斛能防治老年白内障,保护青少年视力 。
08、滋养肌肤:铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用 。
09、延年益寿:铁皮石斛含有多种微量元素,能抗衰老,使人健康长寿 。
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