操作方法01、太累 。有时候一天你过度疲劳，太累了晚上睡觉的时候就会打呼 。
02、感冒、鼻炎、鼻腔各种良性或恶性肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体肥大等疾病都会是造成打呼的原因 。
【男女睡眠打呼噜的原因】03、遗传 。有些家族的人都会打呼，所以后代也会打呼 。
04、年龄 。随着年龄的增大，神经等肌肉的衰退，很多人就会打呼 。
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