需要，因为芦笋有苦味 ， 含有一定量的草酸，所以需要焯水 。若直接将芦笋清洗干净后就下锅炒了，这是错误的做法，影响芦笋的味道和口感 。焯水后的芦笋能最大限度的保留芦笋中的维生素 。
焯水不但可以去除芦笋中的草酸，去除苦涩味，还能去掉芦笋中的草腥味，焯水后的芦笋口感会更加脆嫩爽滑 。
芦笋焯水的时间要与制作方式有很大区别，如果是去皮后切段的芦笋下过焯水时在水开后下锅 ， 两分钟即可捞起 。整个芦笋下锅大概需要粘水10分钟左右才好 。
芦笋尽量买那种嫩嫩的，去掉尾部一节洗干净，锅内放适量水烧开放入一点盐 ， 再放入芦笋 ， 焯水1-2分钟后捞出 。
【芦笋要焯水吗 芦笋没焯水炒多久能熟】芦笋焯水后再炒，不仅可以缩短它在烹制过程中的受热时间，还可以减少芦笋中维生素和不耐热的营养成分损失，使炒出来的芦笋色泽更加鲜亮，口感也更加脆嫩 。
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