长痘痘是真的很烦 ， 如何避免长痘 ， 如何祛痘？
操作方法01、长痘无非是因为熬夜、吃辛辣食物自身的内分泌失调，不经常清洁脸部 ， 导致垃圾都堵在脸上的毛孔里 。当然还有其他的因素如遗传因素、还有使用一些药物、使用不正规的化妆品或对某些过敏的物质用到脸上等等 。
02、饮食治疗：少吃辛辣食物及刺激性食物；戒除不良习惯，例如抽烟、熬夜等；多喝水、多吃蔬菜水果，养成每天排大便的习惯 。
药物治疗：常用的外用药物有维A酸类、抗生素、壬二酸、过氧苯甲酰凝胶等 。
03、保持脸部干净 。在使用洗面奶清洁脸部的时候，还要记得定期去除角质 。还有化妆品的使用也要注意 ， 化妆品使用不当、清洁不彻底导致一些留在皮肤里无法排出、使用不当的护肤品都是导致长痘痘的原因 。
04、在痘痘严重时，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法 。
在使用药物治疗痘痘时，不可自行去药店购买，应在医生的指导下食用药物，避免加重感染 。
特别提示【怎样才能祛痘】青春痘是个很复杂的皮肤病 ， 平时还是少去挤、如果自己不知道是什么原因导致的，建议到一些正规的机构做个检查，不要自己在家盲目的去做，这样只会让痘痘更严重 。
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