简要回答小伙伴们在日常的生活当中，要是长时间的低头玩手机 ， 可能会导致颈部出现问题 。毕竟长时间低头玩手机，颈部椎体曲度就会变直 。在这个时候还会出现反曲的情况 。一旦出现这类情况的话，小伙伴们想要缓解是特别困难的 。
【长期低头玩手机的危害】01、要是小伙伴们长时间的低头玩手机，可能会导致椎体部位过度的受力，从而出现椎间盘过度的受压 。这个时候就容易出现肌肉韧带反复的牵拉，从而引起众多的问题 。
02、对于小伙伴们来说，当颈后部的肌肉韧带反复牵拉时，会出现肌肉损伤，肌肉筋膜炎或者是韧带僵硬，钙化等等情况 。
03、其实我们在日常的生活当中，要是长时间的低头玩手机，可能会对眼睛造成一定的影响 。毕竟我们长时间的保持一个姿势，不仅仅肌肉会特别的僵硬，而眼睛的视力会受到影响 。
04、不得不说，长期低头玩手机的危害不仅仅于此，因为还容易出现头晕，头疼胳膊，手麻等等问题 。情节严重了，会出现四肢瘫痪，大小便功能障碍 。
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