胡萝卜食用好功效：1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 。
2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌 。
3、促进发育：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义 。
4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫能力 。
【鸡汤可以放胡萝卜吗】5、降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品 。
推荐阅读
- 孕妇5个月了可以吃可乐鸡翅吗
- 刚怀孕可以吃什么对胎儿发育好呀
- 有甲亢期间可以吃鸡蛋吗
- 黄河边那里可以钓鱼
- 黄豆和香蕉可以一起吃吗
- 缓和曲线现场如何放样
- 黄瓜可以和鸡蛋在一起弄汤吗
- 黄酒直接泡姜能喝吗
- 黄花菜白萝卜可以炖筒骨吗
- 黄鮕鱼怎样炖汤