芒果和酸奶能否一起吃 芒果和酸奶能一起吃吗
1、果和酸奶是可以一起吃的，这两种食物不管是在味道方面还是在成分方面都不会出现有相互冲突 。
2、芒果里面含有大量的胡萝卜素和维生素 。酸奶当中含有特别丰富的酵母菌，两种食物搭配起来吃能够让身体更好的吸收其中的营养 。同时酸奶的酸味和芒果的甜味结合之后，口感也是非常不错的 。
【芒果为什么不能和酸奶一起吃】芒果和酸奶能一起吃吗
芒果和酸奶能一起同吃吗
一、可是可以一起吃，但不建议，虽然有芒果酸奶 。酸牛奶和成熟了的芒果都可以促进消化，但是他们两一块吃就没有那么好的效果了，酸牛奶在胃里，胃分泌大量胃液，而你这时去吃芒果的话，芒果是热带食物，有促进胃，所以容易肚子痛 。
二、配水果吃最佳
酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素c，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想 。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑 。酸奶也可变换吃法 。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康
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