【鸡蛋和土豆能一起吃吗】1、鸡蛋和土豆是可以一起吃的 ， 鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素 ， 还含有卵磷脂和胆固醇等 ， 而土豆主要的营养成分是淀粉 。
2、鸡蛋和土豆所含有的营养物质在一起食用不会产生不良的反应 ， 平时每天吃一个鸡蛋以及定期适当吃土豆 ， 对于人体营养的补充很有帮助 。
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