月子鸡汤怎么做下奶?

【月子鸡汤怎么做下奶?】通常来说,坐月子的时候,女性多喝一些清炖的鸡汤的话,是可以帮助下奶的 。此外,也可以都吃一些海带炖猪脚、醪糟蒸鸡蛋以及清炖鲫鱼汤这些可以下奶的食物 。不过,需要注意的是,如果女性在坐月子的期间想喝下奶的乌鸡汤的话,那么最好把乌鸡先炒一遍,必须炒出香味来,然后再放一些姜以及大蒜,再放一些红枣,炖上一个小时左右就可以了 。

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