清淡饮食儿童的正确食谱?

【清淡饮食儿童的正确食谱?】如鸡蛋羹、小米粥、山药粥、银耳莲子粥、蔬菜瘦肉粥等粥类食物 , 还有萝卜白菜汤、紫菜蛋花汤等汤类食物 。
这些食物相对于油炸、烧烤类的食物 , 更容易消化

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