1、出现消化道不适症状，导致腹胀、腹泻 。
2、容易引起蛀牙，因为大枣的含糖量非常高，多吃对牙齿没有好处 。
【长期吃红枣的害处 长期吃红枣的害处有哪些】3、对于身体不适和部分容易上火的人 ， 红枣吃多了之后，可能会导致上火流鼻血 。
4、经常吃生鲜红枣的人，容易产生腹泻并且伤“脾” 。
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