鸡汤的做法大全家常,营养美味!


鸡汤的做法大全家常,营养美味!

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鸡汤是一道最受欢迎的家常菜,具有清热解毒、滋润养颜的功效 。今天,小编为大家介绍多种简单易学的鸡汤做法,让你轻松在家也能做出营养美味的鸡汤 。
1. 传统鸡汤:
材料:鸡肉、姜片、枸杞、黄花菜、红枣等 。
做法:
【鸡汤的做法大全家常,营养美味!】1)先将鸡肉焯水,去除血水 。
2)换水后,再放入姜片、枸杞、黄花菜、红枣等调料,大火煮开,撇去浮沫,转小火炖煮1-2小时,待鸡肉烂熟即可 。
2. 冬菇滋补鸡汤:
材料:鸡肉、冬菇、红枣、枸杞、淮山等 。
做法:
1)将鸡肉切块,焯水 。
2)将冬菇泡软后,切成块,姜片切成丝,一起放入锅中 。
3)加入适量清水,煮开后加入调料,小火炖煮1-2小时即可 。
3. 火腿煮鸡汤:
材料:鸡翅中或鸡腿、火腿、青菜等 。
做法:
1)先将鸡翅中或鸡腿焯水,去除血水 。
2)将火腿切成小块,青菜切段 。
3)将鸡翅中或鸡腿、火腿、青菜一起放入锅中,加入适量清水,煮开后加入调料 。
4)小火炖煮2-3小时,待鸡肉烂熟即可 。
4. 石斛鸡汤:
材料:鸡肉、石斛、枸杞、淮山等 。
做法:
1)将鸡肉切块,焯水 。
2)将石斛、枸杞泡发后,淮山切成薄片,一起放入锅中 。
3)加入适量清水,大火烧开,然后撇去浮沫,转小火炖煮2-3小时即可 。
5. 花旗参鸡汤:
材料:鸡肉、花旗参、红枣、枸杞等 。
做法:
1)将鸡肉焯水,去除血水,放进清水中煮沸后捞出备用 。
2)将花旗参泡发,红枣、枸杞洗净备用 。
3)将煮好的鸡肉一起放入锅中,加入适量清水,再加入泡发好的花旗参、红枣、枸杞等调料,用小火炖煮2-3小时即可 。
总结:
这些鸡汤的做法简单易学,味道营养又美味,尤其适合秋冬季节食用,希望大家都试试看 。

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