人体对硒元素的需求量还是比较大的，每天都需要及时补充 ， 一旦体内缺少硒元素，就会导致身体出现一系列不适现象，影响日常的生活和工作，对身体健康也是十分不利的 。人们对硒元素的认识还是比较少的，可能只知道铁能够补血，硒是什么?可能很多人都回答不上来 ， 今天，我们就来说说微量元素硒 。
【硒的作用 硒有什么作用】
①硒有抗癌作用 。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等 。
②硒有抗氧化作用 。硒是最好的抗老物质，如果人体缺少了硒就会“不再年轻”，会导致未老先衰 。
③硒能够增强人体免疫力 。缺硒使人体的免疫能力下降 。
推荐阅读
- 理财规划师和金融理财师的区别
- 短裤怎么叠 叠短裤的技巧
- 仓鼠吃什么 仓鼠可以吃的东西有哪些
- 茶杯里的茶垢怎么去除 杯子上的茶垢怎样才能彻底清除
- fly的三单形式是什么
- 工资分配有怎样的原则
- 王安石是哪个朝代的王安石是哪个朝代的人物
- 盗窃罪自首怎么量刑的
- 牛油果绿色的可以吃吗
- 日本留学条件日本留学的条件有哪些