山药怎么做最好吃?

一、山药小饼
1、山药清洗干净 , 刨去外皮 , 对黏液过敏的朋友 , 记得戴一次性手套 , 山药切成薄片 , 越薄越容易蒸熟 , 水开上锅 , 蒸15分钟 , 倒入一个大碗中 , 加入2勺白糖 , 打入1个鸡蛋 , 趁热捣成山药泥 。
2、捣好的山药泥 , 晾上几分钟 , 倒入80毫升的纯牛奶 , 然后少量多次的加入面粉 , 边倒边搅拌 , 一直搅拌到没有面粉颗粒 , 类似于老酸奶那样 , 筷子挑起能顺利滴落 。
3、锅内倒油 , 等待油温7成热 , 舀入一勺面糊倒在锅里 , 倒的时候 , 勺子垂直即可 , 撒上一些黑芝麻 , 全程开小火 , 等待2分钟 , 山药饼成型后 , 再翻另外一面 , 底部金黄色 , 香味已经出来了 , 烙至两面金黄色即可出锅 , 中间多翻动几次 , 受热均匀 , 让饼里外充分熟透 。
4、这样做的山药饼 , 帮助消化 , 健脾养胃 , 特别适合吸收不好 , 消化不好的小朋友 。
二、山药小零食
1、戴上一次性手套 , 先把山药的外皮刮掉 , 别把黏液弄到手上 , 会痒痒的 , 切成5厘米的小段 , 放在水中洗一洗 , 打2个鸡蛋 , 2勺玉米淀粉 , 边倒边搅动 , 根据山药面糊的黏稠度 , 继续进行调整 。
2、将裹满蛋液面糊的山药条 , 放在山药里面 , 翻滚一圈 , 沾满一层面包糠 , 放在盘中备用 , 全部按照这个方式做好 。
3、起锅烧油 , 一次性多倒一点 , 等油温6成热时 , 开始下入山药 , 开中小火慢炸 , 用筷子不停地翻动 , 保持受热均匀 , 炸至色泽金黄 , 表皮酥脆时 , 即可控油捞出 , 整个过程大约13分钟左右 , 保持中小火即可 。
4、再撒一层白砂糖点缀 , 外脆里糯的山药小零食 , 就制作完成了 , 色泽金黄 , 香甜可口 , 自己做得更放心 , 喜欢山药的小伙伴 , 你也来试试吧 。
三、山药糯米糕
1、山药去皮后切成小段 , 上锅蒸15分钟 , 趁热加上白糖 , 捣成山药泥 , 等待温度晾凉以后 , 加入适量的面粉和糯米粉 , 一样一半 , 一直搅到没有干面粉 , 下手揉成光滑的面团 。
2、揉好的面团 , 无需饧发 , 直接搓成长条状 , 分成六个均等的面剂 。
3、取出一个面剂 , 整理成一个小长条 , 或者自己喜欢的形状也行 , 全部做好之后 , 码放在盘中 , 撒上一层黑芝麻 , 上锅蒸20分钟左右 。
4、一道好吃的山药小零食就做好了 , 香甜软糯 , 非常有韧性 , 上锅蒸一蒸 , 营养全保留 , 小朋友看到也爱吃 。
四、山药丸子
1、上锅蒸山药 , 把山药放在蒸锅中 , 大火烧开 , 中火蒸15分钟 , 蒸熟以后 , 用凉水冲洗一遍 , 控干水分 , 捣成山药泥后 , 接着打入一个鸡蛋 。
2、加入一勺面粉 , 一勺淀粉 , 食盐2克 , 胡椒粉1克 , 搅拌均匀 , 面粉和淀粉的比例是1:1 , 和成软硬适中的面团 。

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