我有一个去年产的朋友，她身材本身偏瘦，又不喜吃肉，所以在孕期吃什么能补营养成了最为难家人的一个问题，因为刚好夏天，她又喜欢吃水果，所以为了胎儿更好的发育，家里的水果就没断过，各种水果只要水果摊以及超市有的，哪次去她家都很齐全 。但在生产的时候却发生了一个问题，在生产前医生检查了一遍，直接建议进行剖腹产 。
这个朋友本来是准备顺产的，就问为什么不能顺产 。原来是因为腹中胎儿太大了，顺产发生危险的概率很大 。所以为了避免发生意外，只能进行剖腹产，而造成巨大儿的原因，是因为在孕期吃了太多水果，水果中含有的糖分太高，造成了胎儿体型过大 。
虽然水果是个孕期好助手，能够改善孕妈孕期便秘和较差的皮肤状况，但孕妈再喜欢，吃起来也要有节制 。在孕期吃水果时要注意这三点，才能更好的为自己和腹中宝宝提供营养 。
1.吃时令水果
虽然现在市场上什么水果都有，应季的，不应季的，宝妈可以根据自己的口味去选择 。但最好还是可以选择应季的水果，因为不应季的水果可能是含有激素促进生长的，所以不适合孕妇食用，对宝宝健康有伤害 。
2.适量吃水果
【怀孕期间吃过多水果导致流产，真的有人试过吗?】再喜欢吃某种水果也要注意克制，不要经常大量的吃某种水果，水果中含有的糖分太高，吃多了不仅会增加孕妈患妊娠期糖尿病的风险，而且对于腹中宝宝的正常生长也有很多不利影响 。可以每天安排吃适量的不同水果，这样对补充身体内的营养和维生素更有益 。
3.选择性吃水果
孕妈在吃水果的时候也要注意挑选，像桂圆、甘蔗、榴莲、菠萝等水果要适量吃，这些水果吃多了会对胎儿健康产生严重影响，所以体质比较弱的产妇吃时还是要谨慎，如果身体条件实在不允许一定要克制，别因为一时贪吃而影响到孩子的健康 。
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