100克鸡块的热量大概在140卡左右，鸡肉中富含优质的蛋白质，碳水化合物，脂肪和多种矿物质，可以大补元气，增强人体的抵抗力 。
【100克鸡块热量是多少?】鸡肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除血液中的垃圾，减低胆固醇，帮助降血压，降血脂，高血压的人群也是可以吃的 。鸡肉的优质蛋白质，容易被人体吸收消化，可以增强人体的抵抗力，免疫力 。
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