在中国的7月份 ， 有很多应季的水果和蔬菜可供选择 。以下是一些常见的7月份应季水果和蔬菜：
水果：
西瓜：夏季的代表性水果 ， 多汁爽口 。
樱桃：7月是樱桃的盛产季节 ， 味道鲜美 。
蓝莓：丰富的抗氧化剂 ， 具有健康益处 。
芒果：香甜多汁 ， 营养丰富 。
桃子：多汁的夏季水果 ， 口感鲜美 。
蔬菜：
青豆：丰富的蛋白质和纤维 ， 味道鲜甜 。
茄子：多样的烹饪方式 ， 口感丰富 。
黄瓜：清爽爽口 ， 适合夏季消暑 。
豆角：富含膳食纤维和维生素C 。
西葫芦：营养丰富 ， 可以用来制作各种菜肴 。
【7月份应季水果蔬菜?】需要注意的是 ， 水果和蔬菜的季节性可能会因地区而有所不同 。最好选择当地产地的水果和蔬菜 ， 以保证新鲜度和品质 。
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