夏天可以多吃解暑汤 , 瓜果蔬菜 。炎炎夏日 , 酷热难耐 , 解暑汤成为人们补充水分和追逐凉意的宠儿 , 其中西瓜汁、凉茶、苦瓜汤、菊花茶、绿豆汤等最为常见 。
【吃什么解暑最有效?】除了解暑汤 , 夏秋季节多食用丝瓜、冬瓜、绿叶蔬菜、香瓜、樱桃、草莓等蔬果也是祛暑好方法
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