最佳答案适合做汤的绿叶菜有菠菜、油菜、芹菜、茼蒿、空心菜、香菜、小白菜、上海青、生菜等 。这些蔬菜富含多种维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸，除了常用来炒制外，也可以用来烧汤 。喝绿叶菜汤时，一些可溶的维生素、无机盐都已溶解到汤汁里，要连菜带汤一起吃才能更好的吸收营养 。
文章插图
【适合做汤的绿叶菜】适合做汤的绿叶菜有菠菜、油菜、芹菜、茼蒿、空心菜、香菜、小白菜、上海青、生菜等 。这些蔬菜富含多种维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸，除了常用来炒制外，也可以用来烧汤 。喝绿叶菜汤时，一些可溶的维生素、无机盐都已溶解到汤汁里，要连菜带汤一起吃才能更好的吸收营养 。
推荐阅读
- 脱脂纱布和纱布的区别 脱脂纱布和纱布有什么不一样
- 如来佛祖坐下是哪十大弟子 如来佛祖的十大弟子都有哪些
- 文艺的书中语录
- 注册会计师书要最新的吗
- 为什么阴天紫外线更强
- 遗产管理人的职责有哪些
- 蒲公英的叶子能吃吗
- 战士们像什么一样什么
- 漾濞特色小吃 漾濞的特色小吃有什么
- 脸大适合什么刘海 哪种刘海适合脸大