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梦游与做梦无关，因为根据脑波图的记录，梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段 ， 此阶段人是不会做梦的，因此梦游称为睡中行走可能更符合事实 。关于梦游的原因，众说纷纭 ， 至今仍无法确知 。估计可能有以下四方面：
1、心理社会因素部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关 。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和 ， 亲子关系欠佳 ， 学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系 。
2、睡眠过深由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素 ， 如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等 ， 均可诱发梦游症的发生 。
3、遗传因素家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系 。
【经常梦游是怎么回事】4、发育因素因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关 。
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