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菠萝一般泡20-30分钟左右就可以吃了 。菠萝在日常生活中是很常见的水果,因为里面有一种刺激口腔的物质菠萝酶,所以在吃之前放在淡盐水中泡20-30分钟左右,可以抑制菠萝酶,避免刺激口腔和唇部 。
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菠萝吃起来酸酸甜甜,饭前或者饭后食用都是非常适合的 。将菠萝去皮切成小块,然后放在淡盐水里泡30分钟左右,吃起来更加的香甜 。
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但是有些体制敏感,或者肠胃情况不是很好的人,建议不要吃或者少吃菠萝 。如果菠萝处理不当,或造成这类人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕甚至皮肤红疹瘙痒等过敏症状 。在日常生活中,不仅仅是菠萝会导致口腔刺激,还有很多其他食物也会存在这样的问题,所以在使用前一定要处理得当 。
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避免菠萝刺激、过敏的小妙招
【菠萝泡多久可以吃 吃菠萝需要泡多久】(1)菠萝去皮和果丁,切成片或块,放在开水里煮一下 。因为菠萝蛋白酶在45—50摄氏度时会失去作用,水温达到100摄氏度后90%以上的菠萝酶都被破坏 。菠萝里的5—羟色胺则溶于水中,经过煮沸后口味更好 。
(2)为了菠萝吃起来新鲜,可以把切好的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右,在用凉白开冲洗干净,也可以破坏菠萝蛋白酶 。吃菠萝有过过敏史的朋友,则应禁止食用 。
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