原料：牛腩适量、白萝卜适量、当归适量、党参适量、枸杞子适量、天麻适量、黄芪适量、淮山适量、杜仲适量、肉苁蓉适量、巴戟适量、锁阳适量、盐适量、味精适量 。
步骤：
1、牛腩洗净切块 ， 用沸水焯过；
2、白萝卜洗净切片，待用；
3、锅内放适量水，加入牛腩和药材，小火煲3至4小时；
【怎么做炆牛腩】4、待牛腩将熟时，放入白萝卜片 ， 炖煮后加入适量盐、味精即可 。
推荐阅读
- 5g网速怎么测试
- 怎么买玫瑰花茶
- 生死狙击密保怎么改
- 平均分怎么算解方程
- 只吃蛋白粉不锻炼会怎么样?吃蛋白粉有效果吗?
- 微信不换手机号解绑手机号怎么办
- 麻雀怎么养才粘人
- 一日三餐怎么吃真正减脂
- 发票章怎么清洗
- 五花肉怎么做好吃，红酒腌肉你们听说过吗?