烤鸭脂肪含量非常高,导致其热量也是极高的 。烤鸭100克可食部分,热量为436大卡,虽然是高蛋白、高钾含量,但脂肪含量更高,总体来说热量极高,减肥时不宜食用 。
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化 。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老 。
【烤鸭和白斩鸡的热量为什么会高?】鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。
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