大家说的都很好，但记忆了晚上应该怎么做？
【有什么后天可以长高的方法呢?】建议晚上使用昂首床垫，它是有利于长高的，一次只纠正三五个小时，它有定制的枕头送，可当普通床垫使用的 。这是一种力学方法，请参考！
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