【燕窝到底有没有营养】燕窝的营养价值比较高，是一种高蛋白的食物，燕窝中的氨基酸种类也比较丰富 ， 同时还含有钙、磷、铁、钠等微量元素，可以起到补充营养的作用，同时还有一定的美容养颜的效果 。
燕窝还有一定的养阴补肺的功效 ， 如果身体的免疫力低下，抵抗力比较差，可以适当的补充一些燕窝，可以起到增加抵抗力和增强免疫力的作用，注意吃燕窝期间，尽量清淡饮食，不要吃一些辛辣和油腻性的食物 ， 否则会影响到燕窝的消化吸收 。
推荐阅读
- 辉县市景点
- 郭嘉为曹操做的所有事
- 郭敬明的小说都有哪些
- 滚滚波涛的词语还有那些
- 云南昆明哪里有卖海鸥表的
- “热梗百科”“蚌埠住了”什么梗？
- 蛤蜊的特点
- 滚齿插齿和剃齿加工各有什么特点
- 龙韬娱乐跟黄子韬有什么关系
- 全日制本科和自考本科有什么区别