儿童最有营养的粥为蛋黄稀饭 。
蛋黄稀饭含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等，对儿童生长发育有很好的促进作用 。
其中，蛋黄含有丰富的卵磷脂，有助于儿童大脑的发育和视力保护；稀饭易于消化吸收，不会对消化系统造成负担 。
相比其他粥类，蛋黄稀饭更加营养且易于消化 。
每位儿童的身体状况不同，所以需要根据个人情况来选择适合自己的食物 。
另外，熬粥的方法也很重要，最好选用优质的谷物和食材，注意火候和营养的充分保存 。
同时，家长还应该鼓励孩子多吃水果、蔬菜等其他食物，营养摄入均衡才能更好地促进儿童生长发育 。
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