红枣桂圆茶可以补气血，其功效有补血明目，润肠通便 ， 适用于倦怠无力、失眠、便秘等 。
材料：红枣5颗、枸杞一小勺、玫瑰花3到5朵、桂圆5颗、砂糖1包、玫瑰花3到5朵 。
【喝什么茶可以补气血】做法如下：
1、先将红枣，桂圆分别剥开去子；
2、红枣、桂圆、枸杞 ， 玫瑰花，以热水冲泡8到10分钟，最后加上砂糖即可 。
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