修改方法如下：
1、打开手机桌面；
2、点击“时钟”；
3、在时钟页面，点击下方正中间的“就寝”；
4、会出现页面“您希望什么时间起床”，可重新设置起床时间；
5、设置闹钟应在一周的哪几天响；
6、设置每晚需要多久的睡眠时间；
7、设置就寝前的提醒时间；
【ios10系统就寝时间怎样更改】8、选择合适的闹钟音乐；
9、就寝时间设置完成 。
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