三岁以下的孩子是不宜吃蛋白粉的 ， 因为这会加重孩子肾脏的负担 ， 反而会损害身体健康 。这时候家长可以通过食物 ， 来给孩子补充蛋白质 。而且孩子的成长需要很多种营养 ， 而单一的补充蛋白质 ， 并不能够满足孩子对其他营养的需求 。
【宝宝多大可以吃蛋白质粉?】如果宝妈能够正常饮食 ， 那6个月以下宝宝 ， 通过母乳以及配方奶粉就可以满足对于蛋白质的需要 ， 这时候孩子摄入的都是非常容易消化和吸收的优质蛋白 。在给孩子添加辅食之后 ， 给孩子多选择一些鱼类、蛋等 ， 就能够获得足够的优质蛋白 。
三岁以上的孩子能够适量的食用蛋白粉 ， 不过却不能够多吃 。因为蛋白粉主要是通过肝脏以及肾脏来进行代谢 。但是儿童的肝脏和肾脏发育得还不健全 ， 要是蛋白质吃多了的话 ， 就会增加器官的负荷 ， 严重的话还会引起肝、肾疾病 。
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