【怎么煮鹌鹑蛋好吃】鹌鹑蛋加少量的盐将表壳搓几下，加入水清洗干净，然后放入锅中加适量的水煮至全熟，一定要用小火来煮，煮好后即可食用 。
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵 。鹌鹑蛋被认为是动物中的人参 。宜常食为滋补食疗品 。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有卵中佳品之称 。近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点 。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋 ， 有较好护肤、美肤作用 。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动 ， 而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境 。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好 ， 常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去 。
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