苹果的热量少 ， 不足部分就需要体内积蓄的热量供给 。所谓体内积蓄的热量即脂肪 。体内的多余脂肪消耗掉 ， 就会变瘦 。
【怎么用四种水果做水果沙拉】水果沙拉怎么做
一般是由多种水果做成的 。列如苹果、香蕉、菠萝等切成丁 。然后撒上酱 。扮匀、就OK了 。我们饭店就是这么做的 。
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