文章插图
1、胶原蛋白
皮肤松弛，出现皱纹，就是老化的表现，也是因为胶原蛋白的流失 。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用 。
2、坚持运动
每周至少运动三次，运动流汗是最好的排毒方式，即可保持身材苗条，又能紧致肌肤 。
3、冷热水交替洗脸
平时洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下 ， 可以收缩毛孔，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用 。
4、肌肤紧致霜
【如何紧致皮肤呢】面部紧致，也需要使用抗氧化，抗衰老的护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化 。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好 。
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