1、健康饮食
科学的饮食方式 ， 日常多吃含胶原蛋白丰富的食物，多补充雌激素，当体内的雌性激素分泌不足的时候，就会提前衰老 。所以科学的饮食方式是最重要的哦 。
2、肌肤补水
抬头纹的产生和紫外线的照射导致皮肤缺水有很大的关系 。想要去除抬头纹，适当的给肌肤补水是个不错的方法 。比如在晚上 ， 我们可以将新鲜的黄瓜切成薄片敷在额头上，可以滋润肌肤，防止抬头纹的产生 。此外，还可以涂抹一些防皱的乳液来补水 。
3、按摩击打抬头纹
涂上美姿尔苹果干细胞计划 ， 于指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打 ， 之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始 ， 向上、向外进行 。
4、补充胶原蛋白
【什么可以去除抬头纹呢】胶原蛋白能让肌肤保持弹性，平时要多用含有胶原蛋白的护肤品，也要多吃含有胶原蛋白的食物 ， 如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹 。
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